Czym charakteryzuje się sauna Infrared?

Najbardziej powszechnymi rodzajami saun są sauny suche i parowe. Jednak coraz bardziej popularne stają się te typu Infrared. Inaczej określa się je saunami na podczerwień. Mają one inne właściwości i działają na odmiennych zasadach. Jak zbudowana jest sauna typu Infrared. Jakie ma zastosowania lecznicze? I kto powinien korzystać z sauny na podczerwień?

 

Jak działa sauna na podczerwień?

W przeciwieństwie do innych saun, w saunie na podczerwień źródłem ciepła nie jest piec, ale jak sama nazwa wskazuje- promienie podczerwone, pochodzące z promienników kwarcowych. Ogrzewają one bezpośrednio ciało osoby korzystającej z urządzenia i wnikają głęboko w skórę. Zmniejsza to utratę ciepła i przynosi większe korzyści dla organizmu. Sauny Infrared mogą być bardziej komfortowe w użytkowaniu dla niektórych osób. Przez promienie podczerwone nie nagrzewa się powietrze, co nie utrudnia oddychania. A przez wnikanie bezpośrednio w skórę nie wymagają użycia wysokiej temperatury. Taka sauna może być dobrym wyborem dla osób, które z różnych powodów nie mogą skorzystać z saun tradycyjnych.

 

Na co wpływa sauna typu Infrared?

Korzystanie z sauny na podczerwień niesie ze sobą wiele korzyści. Dzięki temu, że temperatura w niej zwykle nie przekracza 60 stopni Celsjusza, mogą z niej korzystać osoby ze schorzeniami, które wykluczają korzystanie z sauny fińskiej lub parowej. Szczególnie polecana jest osobom z: rwą kulszową, bólami stawów, bólami kręgosłupa, bólami związanymi z kontuzjami, chorobami reumatycznymi i niektórymi chorobami skóry. Korzystanie z sauny poprawia też ogólne samopoczucie jej użytkowników. Intensywne pocenie oczyszcza organizm z toksyn. Ale oprócz tego regularne przebywanie w saunie pozwala się zrelaksować, odstresować i rozluźnić mięśnie, poprzez zrównoważenie poziomu kortyzolu.

Dowiedz się gdzie najlepiej zainstalować saunę IR?