Sauny fińskie – Zakopane

Nasza firma zajmuje się kompleksową realizacją saun fińskich w Zakopanem. Współpraca obejmuje etap od planowania, po oddanie sauny do użytku. Sauny fińskie cieszą się dużą popularnością wśród naszych klientów, ponieważ pozwalają na ingerencję w kształt i układ kabiny. Nazywa się je także saunami suchymi, ponieważ charakteryzują się niskim poziomem wilgotności panującym w jej wnętrzu i najwyższą temperaturą. Na najwyższym poziome sauny fińskiej temperatura dochodzi do nawet 120 stopni Celsjusza. Sauna sucha rekomendowana jest osobom cierpiącym z powodu bólu mięśni, stawów lub kości. Doskonale dogrzewają wyziębiony organizm i poprawiają jego odporność przez pozbywanie się podczas saunowania toksyn. Zabiegi w saunie fińskiej są krótkie i wykonuje się je nago.

Zabiegi w saunie fińskiej

Poprawnie przeprowadzony zabieg w saunie fińskiej składa się z kilku etapów. Pierwszy z nich to odpowiednie przygotowanie się do saunowania – umycie ciała, zmycie makijażu, zdjęcie biżuterii. Do sauny wchodzi się nago. W następnym etapie należy wejść do kabiny i zająć najniższy poziom siedzisk, by po kilku minutach usiąść wyżej. Czas trwania zabiegu w saunie suchej wynosi około 10 minut i należy sukcesywnie zajmować coraz wyższe piętra siedzeń. Po zabiegu należy powoli schłodzić ciało i chwilę odpocząć. Taka regeneracja jest niezbędna przed kolejnymi jednym lub dwoma powtórzonymi cyklami saunowania. Warto wprowadzić cykliczność w wykonywaniu zabiegów i korzystać z nich regularnie raz-dwa razy w tygodniu.